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全自动母乳检测仪提醒哺乳期注意乳房护理

发布时间:2019/05/22点击量:



全自动母乳检测仪提醒哺乳期注意乳房护理


全自动母乳检测仪表示亲喂的宝宝直接吮吸刺激乳房,如果护理不当,对母乳的卫生以及妈妈的乳房健康有很大的影响,所以,必须重视哺乳期的乳房护理。

 

哺乳期注意乳房护理

 

1、三招缓解涨奶疼痛

 

让宝宝多吮吸,尽量不给宝宝使用安抚奶嘴,以免宝宝“乳头混淆”;排空乳房,防止奶水堵塞;在两次喂养之间冷敷,以减缓乳房胀痛、不舒适感。

 

2、要选择合适的哺乳文胸

 

避免文胸摩擦乳头,纤维进入腺口而堵塞乳管,或挤压乳腺影响泌乳。乳腺堵塞会造成哺乳期乳房胀痛,减少乳汁分泌,甚至引发乳腺炎。最好选择纯棉的专用哺乳文胸,并根据乳房变化适时变换。

 

3、清洁乳头上的痂垢

 

痂垢也会堵塞乳腺,容易滋生细菌,对宝宝吮吸健康不利。如果乳头出现痂垢,可用天然植物油涂敷,变软后再洗净,避免强行扣痂

 

4、进行正常的乳房清洁

 

每次喂奶前,都要用温水洗净双手、乳头及乳晕。哺乳后也别忘了清洗乳房、宝宝的脸和胸腹皮肤,防止感染病菌,引起宝宝腹泻或湿疹。喂奶时最好准备一块干净的白色小毛巾,转擦乳头,记得不要与其他毛巾混用或混洗。

 

5、引导宝宝正确的含乳方法,可预防乳头皲裂。

 

母乳喂养时要和宝宝“胸贴胸,腹贴腹、下颌贴乳头、视线相对”,让宝宝含住大部分乳晕,并能听到TA的吞咽声。哺乳姿势不对可损伤乳头,有期不要让宝宝含着乳头睡觉!如果乳头裂伤,哺乳后可在乳头涂上乳汁或橄榄油,可促进乳头修复。

 

全自动母乳检测仪提示哺乳期吃太多、热量过剩,乳房也容易变形,断奶后难以恢复,建议用粗纤维、优质蛋白、高钙的食物为主,少吃油、盐和糖。此外,坚持戴胸罩,胸罩选择全罩杯或3/4罩杯,这样能更好地承托乳房,减轻乳房悬韧带压力;再适当做扩胸运动,可以锻炼胸部肌肉,保持线条美,预防乳房下垂。
 


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