母乳检测仪品牌分享奶水不足怎么办

母乳检测仪品牌表示母乳选择纯母乳喂养的新妈妈，如果出现奶水不足，可是很头疼的，一来心疼宝宝吃不饱，二来会出现烦躁等情绪，情绪是影响奶水的重要问题之一，所以这样会形成恶性循环，一来二去奶水可能会少之又少，所以奶水不足的妈妈不要着急，首要的是稳重好心态，分析奶水不足的原因，然后采取一些措施。

奶水不足怎么办

奶水不足的妈妈不要太担心和沮丧，也不要觉得亏欠宝宝，依据以上的奶水不足原因，可以根据实际情况进行选择处理措施，一般来说，都会有效果的。

1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

2、避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。

3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。

4、保持良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。

5、食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。

母乳检测仪品牌提示食疗方法应对奶水不足是健康的，也是首选的，是药三分毒，而且母乳的妈咪最好不要吃药物，药物可以通过奶水递给孩子，要谨慎。