超声母乳分析仪表示哺乳期的妈妈们一旦上火，不仅给自己带来麻烦，弄不好还会让宝宝也跟着一起上火。那么，哺乳期上火了怎么办？
 
一．哺乳期上火怎么办
 
1、上火一般分为“实火”和“虚火”两大类，上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。
 
2、哺乳期的妈妈容易上虚火，多是由于血虚气虚，容易阴虚火旺，超声母乳分析仪表示虚火是不能够用去实热的食物或药物，否则体质会更加虚弱，这时候就更加需要弄清楚自己身体状况，对症食补才有效，如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火。但是，哺乳期妈妈有实热时，凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气，所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。
 
3、大多数男性比较多实热，女性容易多虚火。哺乳期妈妈需要弄清楚上的火是什么样的火，比如是肺热、胃、心火，胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。了解清楚哺乳期上火的具体类型才能方便妈妈们进行去火。
 
二．哺乳期上火能喂奶吗
 
有不少新妈妈会问到，哺乳期上火能喂奶吗？超声母乳分析仪表示，哺乳期上火能否喂奶是要看上火的情况严不严重来决定的。要是哺乳期上火严重的话，就应该选择禁止哺乳，还要注意少食生冷刺激性食物加强营养。
 
1、哺乳期妈妈要避免压力大，考虑配合滋补的食物，多喝水。可以到当地医院在医生的指导下配合清火片等调理哺乳期上火能情况。
 
2、关于饮食方面，宜食清淡无辛辣食物。一般哺乳期妈妈一定注意，如有身体不适及时检查治疗调理，如有严重上火和吐血症状，最好先暂时停止哺乳，就医检查原因对症治疗，治愈后再哺乳。
 
超声母乳分析仪提示哺乳期上火的妈妈们不要吃凉性水果，如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。不要吃冰镇水果。尤其不要吃热性水果。樱桃、石榴、荔枝等属于温热性，过量食用温性水果容易上火，哺乳期的妈妈不要多吃。