母乳分析仪厂家表示很多妈妈们对宝宝便秘的认识存在误解。以为便便次数的减少就是便秘了。其实加入辅食这类半固体或固体食物后，宝宝便便的性状本身就会发生改变，最重要的改变就是次数减少，便便形状由较稀的液体状变成软烂的固体状。这是添加辅食后正常的排便变化，不用担心这是便秘。
 
如果宝宝发生排便困难，每次排便憋得小脸通红，每当想排便时都大哭大闹，那的确可能是发生便秘了。造成便秘的原因通常有三种：
 
1、 宝宝对辅食不耐受
 
辅食添加后发生便秘最大的原因，就是对新添加的辅食不耐受。辅食添加的原则之一就是每次只新增一种食物，这样如果宝宝对这种食物不耐受就可以比较方便简单的认为造成宝宝不适的可能就是这种新增的食物。
 
应对办法：母乳分析仪厂家建议隔一段时间后再尝试喂养这种食物，如果宝宝仍然不适那就暂时回避这种食物。
 
2、膳食纤维摄入不够
 
膳食纤维可以促进肠道蠕动，缺乏时会导致肠道蠕动缓慢，排便困难。
 
应对办法： 结合宝宝实际饮食情况，适合作为膳食纤维来源的辅食有：各种菌菇、豆类、水果和蔬菜。比如蘑菇、豌豆、带籽水果（猕猴桃、火龙果、无花果、草莓）等。将这些食物适当加入宝宝的辅食中可以给宝宝提供丰富的膳食纤维，预防便秘。
 
3、脂肪摄入不够
 
1 岁以内的宝宝以母乳或配方奶为主要能量来源，奶中含有丰富的脂肪，因此保证奶量是关键，不能因为加了辅食本末倒置。母乳分析仪厂家表示1 岁后三餐成为宝宝主要的能量来源，有些宝宝的饮食以富含碳水化合物的食物为主，比如粥、软饭、面条、馒头，缺乏富含脂肪的食物来源，就很有可能发生脂肪摄入不够引起的便秘。
 
应对方法：增加脂肪类食物配比，比如说奶和奶制品、肉类、鸡蛋、坚果和食用油等。
 
4. 运动量不够
 
虽然一岁以内的宝宝运动能力有限，但妈妈们可以帮助宝宝们做做被动操，让宝宝趴着锻炼抬头、爬等动作，增加运动量，有助肠道蠕动，促进排便。
 
母乳分析仪厂家提示腹泻频率降低后（症状缓解），不要立刻恢复之前饮食，辅食以清淡易消化为主，避免油腻食物和甜食，富含优质蛋白的食物可以适量照常供应，比如瘦肉、鱼虾等。通常情况下不需要停止喂奶。