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母乳检测仪分享哺乳期不能吃那些东西

发布时间:2018/09/18点击量:



母乳检测仪分享哺乳期不能吃那些东西

母乳检测仪科普在哺乳期的妈妈因为要通过乳汁将身体的营养物质进入宝宝体内,因此对于哺乳期不能吃的东西,产后妈妈还是要多加重视的。还在哺乳期内的妈妈,为了宝宝的健康着想,有些东西虽然好吃,但是也要先忍一忍,例如辛辣刺激、热量高、腌制、冰冷寒凉的食物,妈妈们可要暂且忍住了。
 
哺乳期最好不要吃这些:
 
1、刺激性的食物。哺乳期不能吃刺激性食物,因为哺乳期吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康。但进食少量调味品,如胡椒、酸醋等还是可以的。
 
2、巧克力。不能吃巧克力,母乳检测仪提醒巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛、排尿量增加,使婴儿消化不良、睡眠不稳。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。
 
3、回奶的食物。哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物,如韭菜、麦芽水、人参等食物。
 
4、腌制品。不能吃腌制的鱼、肉一类食物。一般成人每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。
 
5、油炸食物。哺乳期不能吃油炸食物,因为油炸食物难以消化,母乳检测仪专家表示产妇消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,产妇吃了对恢复健康不利。
 
6、味精。不能吃过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响,特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退、生长发育迟缓等不良后果。乳母在哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精
 
母乳检测仪温馨提示哺乳期妈妈在哺乳期保持充足的奶水,让宝宝健康成长。哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物,浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。生活要有规律,宜保持心情舒畅,避免过于疲劳。


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